脊山 麻理子(せやま まりこ、1980年4月8日 - )は、日本のフリーアナウンサー、グラビアアイドル、女優。元日本テレビアナウンサー。所属事務所は株式会社shabell。 1980年4月8日に東京都文京区に誕生した。お茶の水女子大学附属幼稚園・小学校・中学校・高等学校卒業。
21キロバイト (2,627 語) - 2022年2月27日 (日) 01:55


筋トレなしで2カ月で10キロのダイエットに成功したんだって。
ビキニ姿も披露してるよ。
健康的なカラダにもなったらしいよ。すごいね。

1 ストラト ★ :2022/02/25(金) 20:24:41.64

ダイエット前の脊山さん 64.4キロ

(出典 image.itmedia.co.jp)

      ↓
ダイエット後の見事なボディー 54.3キロ

(出典 image.itmedia.co.jp)


脊山麻理子アナ

(出典 pbs.twimg.com)


ビフォーアフター
【BODY ARCHI】2ヶ月で-10kg!元日本テレビアナウンサー・脊山麻理子 ダイエットチャレンジ

(出典 Youtube)


https://news.yahoo.co.jp/articles/b7237aa8a164a8f391093f1775c2ac5b5d1a9b8b


元日本テレビアナウンサーで、現在はフリーアナウンサーの脊山麻理子さんが2月25日にInstagramを更新。
2カ月で10キロのダイエットに成功したスレンダーで引き締まったボディーを披露しました。

同日に放送されたバラエティー番組「じっくり聞いタロウ~スター近況(秘)報告」(BSテレ東)では、脊山さんが2カ月間のダイエットに臨む姿に密着。
脊山さんは写真集『SEYAMA』を出版した2014年から約8年かけてじわじわと10キロ増量し64.4キロになったそうですが、「だんだん年齢的にも筋トレだけで痩せるって体力的にも疲れてきた」と筋トレありきのダイエットに難色を示しながら「別の力を借りたい!」「綺麗になりたい」と別のアプローチでの減量を希望していました。

そこで番組スタッフが脊山さんの願いをかなえるべく奔走。
結果、定額制セルフエステを運営している会社経営者の協力を得られることになり、最新マシンを使って自ら施術するという方法でダイエットしていくことになりました。

他にも、DNAレベルで最適な食事や運動を導き出してくれる遺伝子解析も実施。
脊山さんは食事アドバイスを参考に日々自身の体質にあった食事を摂り、定額エステに通って気になる部分の脂肪を燃焼させた結果、2カ月で54.3キロまで減量できたとのことです。

番組放送後には、ダイエット成功後のウエストがくびれたスレンダーなソロショットを公開。
「挑戦してとても良かったです! 痩せられたし、何より中から健康的なカラダになりました!」「グラビアを始めた頃くらいまで痩せることができ、大満足です」と喜びをあらわにしていました。

ファンからは「凄く綺麗ですね」「美BODYにめっちゃ震えるくらい感動しました」とダイエット後の美しさを称賛する声とともに、「流石ですね」「頑張りましたね」とたたえる声も寄せられています。





25 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:31:43.74

>>1
湘南美容外科のエステ会社だぬ


91 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:55:44.95

>>1
脇の贅肉が酷い・・・


4 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:25:27.80

筋トレしないからだるんだるん


13 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:27:44.00

>>4
いや、それは表皮の衰えで仕方ないんだ。
どんなボディビルダーでも、40過ぎたら表皮はダルンダルン。これは隠せない。


76 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:50:41.53

>>13
へぇ鍛えてると締まってそうだけどそんなもんか


53 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:43:01.52

>>4
好みの違い
すごくいいと思う


6 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:25:44.71

不健康な体にしか見えんが


8 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:26:02.60

要は食い過ぎって事でしょ
肥満の原因の殆どはそれだよ


9 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:26:03.66

なんか病的なものを感じる


10 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:26:24.63

ライザップに営業したけどたぶん断られたんだな


11 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:26:54.20

筋トレなしなら不健康では


12 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:26:58.52

化粧するのおかしいだろ


14 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:28:00.83

おとなしく表舞台から去ることも大事だぞ


15 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:28:03.88

膝におっさんがおる


16 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:28:07.61

このだるっだるの体良く晒せるな


17 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:28:22.92

やばくね
病気じゃ


18 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:28:26.22

痩せるいい薬があるんですよ


19 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:29:00.22

ここからちゃんと筋トレするといいんだが


20 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:29:35.43

嫁に欲しい(´・ω・`)


21 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:29:50.02

余計なことしてんじゃねーよ!!


22 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:29:54.59

誰だか知らんが立派だと思うで


23 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:30:10.69

体を見せたがるおばさんは性格的にもキツいもんがある


28 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:32:30.21

プロポーションいいなあ


29 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:32:32.19

64kg!?本当か?
深夜の通販みたいに割引前を高く見積もってないか?


30 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:32:33.89

健康な人に筋トレなんていらない
筋肉付けば健康になるどころか内蔵を悪くする
癌の可能性も高くなる
日本人は筋肉との相性が良くないんだよ


46 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:40:27.64

>>30
水泳やっとき
身体痛めない全身運動だからピッツァやお年寄りにも良い


59 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:44:13.96

>>30
本当?


31 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:32:45.29

ダルダルやんけ


32 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:34:50.91

ダルダル でもいいのだが、

尻の形が四角になっているのは老齢化の紅し
もうちょいガンガレ


33 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:35:27.77

二か月で10kg減はやり過ぎ
全然健康的じゃないわ


34 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:35:30.23

ニュース女子に出てた人だ!!!


36 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:36:21.93

熟してるね


37 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:37:34.52

ダイエットは筋トレある程度しないと筋肉も削がれてだるんだるんになるぞ


38 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:37:41.49

筋トレすると何が起こるのよ?


39 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:37:49.23

筋肉をある程度つけつつ痩せたほうが体のライン綺麗だよね


40 名無し募集中。。。 :2022/02/25(金) 20:38:16.80

64kgって男の俺より体重あるじゃねえか


41 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:38:18.37

ババアの水着姿


42 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:39:03.87

よく言って露出過多


44 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:39:14.62

明らかに精神病んでるように見えるけど
意外と重大なトラブル起こしてないな


45 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:40:08.72

そもそも筋トレでは痩せない
食事を見直すのが1番だ


47 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:40:38.01

むしろ筋トレや有酸素をやらずに食事制限をすると
必然的に筋肉が落ちる
そうなると何が起きるか考えろ


48 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:41:08.76

だからさあ、こういうのはBEFOREの方がいいのよ。


49 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:41:13.57

何で女って体締めないんだろうな
寸胴じゃねーか


52 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:41:26.89

元日本テレビアナウンサーを最大限に利用してるよな


61 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:45:16.69

なんだよ筋トレなしでって
筋肉を減らさないように体重を落とすのが大変なのであって食わないで筋肉を減らして体重を落とすのは簡単だろ


62 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:45:30.12

年取ると筋肉も脂肪もどんどん消えて
皮ばかりたるむから、それでしょ


66 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:45:59.80

アフターの腹筋割れてない?


68 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:46:29.48

悪くない


70 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:48:40.28

太った時に食べる量減らしたくないから
筋トレしたら脂肪が減って痩せるかなと思ったら
筋肉はついたけどその上に脂肪があって見た目ほとんど変わらなかったw
やはり食事制限はある程度は絶対に必要だな


72 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:49:33.47

この人東大なんだよな


82 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:52:19.95

>>72
父ちゃんが教授かなんかだけど、本人はSFCだよ確か


78 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:51:09.85

脊山麻理子のグラビア

(出典 livedoor.blogimg.jp)


(出典 livedoor.blogimg.jp)


84 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:52:40.25

>>78
すげえどーでもいいw


89 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:55:28.03

>>78
尻だけ別の生き物みたいだよな


93 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:56:55.93

>>78
キー局女子アナでここまでやったやついるんだろうか
大神いずみなんてスーパージョッキーで水着になることすら断固拒否したのに


97 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:58:43.24

>>78
すげー本物の女子アナの尻なんて初めて見た


88 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:55:18.85

41歳64.4キロは笑うわwwwwwwwww


94 名無しさん@恐縮です :2022/02/25(金) 20:56:57.35

>>88
子供産んでたらいるだろう
子供産んでたらな