むちゃくちゃキツかった。左右5回ずつしかできなかった。
少しずつやっていこう。。
少しずつやっていこう。。
2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/05/13(金) 00:11:44.864
明治
3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/05/13(金) 00:12:23.287
あれはマジできついから
5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/05/13(金) 00:14:19.304
>>3
次からはもう少し早い時間にやる
4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/05/13(金) 00:13:47.517
前後に跳ぶ片脚スクワットを最近やってるけどハーフでもしんどい
6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/05/13(金) 00:14:47.029
>>4
何だよそれ
よくわからんが絶対辛いな
8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/05/13(金) 00:20:43.854
>>7
効き目あるんだろうが膝にも悪そうだな
9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/05/13(金) 00:20:48.371
グッスリ寝れるぞ
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