無理じゃないかな。
2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/07/06(水) 19:17:38.990
油性マジックで描く
3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/07/06(水) 19:17:40.804
まずマジックを買ってきます
4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/07/06(水) 19:18:13.721
プランク1日連続1時間するだけでいいよ
5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/07/06(水) 19:18:15.167
ハードな筋トレしながら絶食
6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/07/06(水) 19:18:58.122
絶食
7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/07/06(水) 19:20:20.676
10分も使えるなら普通に腹筋ローラーでもやってれば割れると思う
8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/07/06(水) 19:20:57.325
削ぎ落とす
10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/07/06(水) 19:23:47.887
ドラゴンフラッグ
11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/07/06(水) 19:27:06.504
>>10
ググッたら人間業じゃなくてわろた
ググッたら人間業じゃなくてわろた
12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/07/06(水) 19:32:41.222
2分の腹筋がつべにあるから5セットやれば良い
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