この期間でこれだけダイエットしたなんて、
すごいね。でもリバウンドに注意だね。

1 風吹けば名無し :2022/08/02(火) 20:27:27.61ID:/o/6HCMk0
どうなん?




2 風吹けば名無し :2022/08/02(火) 20:27:58.40ID:hupz3J0E0
リバウンドして78キロくらいになりそう

4 風吹けば名無し :2022/08/02(火) 20:29:47.58ID:/o/6HCMk0
>>2
いつも半年くらいでリバウンドするんやが
>>3
夜はなるべく淡水貨物とらない間食しない揚げ物控える
毎日運動
これで痩せたんやがあと20キロ減量予定なんやが165cm

どうなん?

3 風吹けば名無し :2022/08/02(火) 20:28:29.37ID:wi6/ictM0
すげーな何したか教えてくれ

5 風吹けば名無し :2022/08/02(火) 20:30:50.33ID:1lrjpudw0
食ってええんやで

7 風吹けば名無し :2022/08/02(火) 20:31:30.74ID:wi6/ictM0
すごいやん!茶化すやつが来る前に素直に誉めとくで😋
ちな運動内容は?

8 風吹けば名無し :2022/08/02(火) 20:34:51.19ID:ZLdsYsLTa
えらいなぁワイ最近だれてきてるわ

9 風吹けば名無し :2022/08/02(火) 20:35:36.22ID:Wet1uojOM
何才?