久しぶりに乗ろうとしたら、サドルが破れていて乗れなかった。。

151 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 11:04:30.98ID:b+rmeXJO
ねぎまのねぎって多少焦げ目がついてるのがスタンダードじゃないの?




152 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 11:08:19.62ID:owT0+Sgr
ウーバーで15km走って1700円稼いだ
ダイエットには最適

153 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 11:31:36.06ID:SQrMwNwe
焦げてるほうが苦味効いててすき

154 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 11:50:32.28ID:C5vGYC3D
なんだかんだで200km漕いだら今日は筋肉痛
久しぶりだわ筋肉痛

155 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 11:55:06.34ID:C5vGYC3D
>>139
マグロが泳ぎ続けないと死ぬように
ローディーは走るのを辞めたら死ぬんだよ

156 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 13:04:05.86ID:LOFyzKQO
午前中は20km走ってきた
昼飯にセブンの豚しゃぶサラダ食べたけどお肉の量多めで満足度高いな
午後も昼飯のカロリー分ぐらいは消費しておくか

157 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 17:57:53.21ID:Erf9vlSI
>>139
マジレスすると、5ちゃんに世代交代とか無いから
若い人はBBSなんていう前世紀の遺物は利用しない
電車男の頃にアラサーだった世代がそのままアラフィフになっただけだよ

158 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 18:26:37.07ID:Ixh8sG8+
>>139
ソースは俺が昨夜見た夢な

159 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 18:37:05.35ID:F1oLfKSI
日中によく走れるな
俺は日が沈んでからしか走ってない

166 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 23:01:23.45ID:VH90+SYo
>>159
おれも
昼間走るとか狂気の沙汰

160 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 21:25:48.56ID:UdrW3C9G
マジレスすると、次元は本当は不二子が好きだったんだぜ

161 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 21:38:31.39ID:SQrMwNwe
オレ五右衛門すき

162 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 21:49:18.44ID:2zgXVj8K
オレ クラリス 好き

163 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 21:54:25.21ID:JwRKJtmo
オレ PIZZA-LA すき

164 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 22:04:55.69ID:lplBsiUe
俺はペリーヌ
魔女っ子メグちゃん

165 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 22:06:25.56ID:bTEqpCF6
食わない豚はただの豚だ

167 ツール・ド・名無しさん :2022/08/08(月) 23:46:30.60ID:5W9TVrdr
夜間走って帰宅したら必ずストロングゼロ1本飲むから腹でちまった

169 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 02:36:25.25ID:7/MJQPWf
>>167
帰宅すぐに飲むなら、ガス入りのミネラルウォーターにしておけ
ストロング系はアル中へ堕ちる危険があるぞマジで()
酒はちょっと値の張る蒸留酒を、大切に少しづつ飲むのがオススメ

170 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 02:51:05.55ID:tZBrzmo/
早く涼しくならねーかな

171 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 05:23:12.37ID:nqHXGHaR
昨日は頑張ってロング走ったから朝から筋肉痛
朝からまた走ろうかな

172 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 06:05:45.61ID:jfpPCJDO
平日走ってる人って、シフト勤務なのか自営業なのか在宅なのか学生なのか無職なのか

174 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 06:51:49.68ID:1dkKQX0S
20km走ってきたので朝から山岡家で一杯

(出典 i.imgur.com)

175 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 07:02:41.79ID:RKKjKbuu
うまそー!
俺も横綱行って3杯食ってくる

176 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 07:28:58.51ID:4CNYl8uw
6km最大斜度8%の通勤、今日もグロス25.4km/h
明日は久々の在宅なんで5時から2時間ほど小ヒルクラ予定

177 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 08:04:03.48ID:t62bNfZz

(出典 i.imgur.com)


俺も食ってくるわ

178 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 08:24:43.41ID:0vGDAR30
183 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 11:31:06.51ID:A3iZBEyl
まだ今月は450kmしか走ってないや

184 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 11:39:27.66ID:i97o1HqT
俺なんか400km↑5000m
今月は1000kmギリギリかなあ

185 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 12:15:37.78ID:sWJxIPTj
今日からファミチキレッド40%増量キャンペーン開始だぞ

186 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 12:18:06.35ID:sWJxIPTj
今日は食っていいぞ!!


(出典 i.imgur.com)

195 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 12:53:55.37ID:TiOojf3C
>>186
おかわりもいいのかな?

187 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 12:18:53.15ID:ucTh/uHp
俺も最初はダイエットのスレッドなのに飯の話ばっかりして
度し難い書き込みだと憤りを感じたけど
最近になって思うんだ
頑張って減量して理想の体型を維持するのもいけど
飯が美味い事の方が生きる上でずっと大事な事なんだよな

188 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 12:25:59.97ID:4sTu25pr
そんなん人それぞれじゃないの
ダイエットより飯の話したいなら素直によそのスレに行けばいいじゃない?

194 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 12:53:15.18ID:TiOojf3C
バフンウニ食べるぞ

(出典 i.imgur.com)

197 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 14:20:19.39ID:5Y/WCdij
>>194
俺はこの女の子を食べる

196 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 12:58:55.11ID:sWJxIPTj
ファミマキャンペーンは早く行かないとマジで買い占められる

198 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 15:04:57.71ID:9uboOIHJ
きんもー☆

199 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 15:32:17.67ID:Mgqk/lC+
タニタの体組織計を買った
自転車に乗るほど脂肪率や筋肉量に改善が見られて励みになる
「どうせそんなの精度ガー」という人がいるが
数値の精度とは別にそういう励ましのツールという意味はあると思う

200 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 15:50:58.18ID:2J5WBfeC
ファミマいって増量の鮭おにぎり買い占めした

201 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 16:10:40.16ID:ucTh/uHp
俺も始めは体脂肪率とかの数字に一喜一憂してた
でも今ならはっきり言える
トレーニングしていちばん良かったのは
飯が美味いって事なんだと
これに勝るモチベーションはない

202 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 16:16:01.55ID:nqHXGHaR
だな
運動したらカロリー気にしないでたらふく食える

203 ツール・ド・名無しさん :2022/08/09(火) 16:17:43.70ID:A3iZBEyl
オレはタダの自転車通勤だけで体脂肪率が10.5%になっちまった
食わないとはしれない、下半身が筋肉質になってきただ