「腰痛対策マットレス」おすすめ5選 腰の負担を軽くして、睡眠の質を改善【2021年最新版】 - Fav-Log by ITmedia - ITmedia 「腰痛対策マットレス」おすすめ5選 腰の負担を軽くして、睡眠の質を改善【2021年最新版】 - Fav-Log by ITmedia ITmedia (出典:ITmedia) |
たまに朝起きて調子が良い時があるが、ほとんど寝起きの時は腰が痛い。。
昔よりは痛みはひどくないけど。。
昔よりは痛みはひどくないけど。。
1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/08/29(月) 21:40:45.808ID:u7yctWhC0NIKU
必要以上に寝るの意味ないのにもっと寝たいと思ってしまう
2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/08/29(月) 21:41:06.451ID:WxjVsILJ0NIKU
でも5時間で起きるのは辛いよね
4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/08/29(月) 21:42:18.530ID:u7yctWhC0NIKU
>>2
わかる
わかる
3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/08/29(月) 21:42:16.099ID:vpJlIfgT0NIKU
ノンレム睡眠を狙って起きる!!
5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/08/29(月) 21:43:01.397ID:u7yctWhC0NIKU
>>3
それで起きてもまだ寝れるじゃん寝よう→一時間後イライラ寝起きが多すぎる
それで起きてもまだ寝れるじゃん寝よう→一時間後イライラ寝起きが多すぎる
6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2022/08/29(月) 21:44:37.087ID:+V1JesGv0NIKU
6時間切ると筋肉の調子悪い
ミスターパーフェクトの異名を持つボディビルダー田代誠は5時間半と聞くが、果たして本当なのか…
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