プロテイン(protein)は、タンパク質のことである。日本語でも通常「プロテイン」と言えば、まずタンパク質を意味している。 プロテインの1番目の意味に関しては、「タンパク質」という別記事が立てられているので、そちらで説明を行う。 「プロテイン」の2番目の意味として、タンパク質を主成分とするプロテインサプリメントのことを指す場合もある。
40キロバイト (5,855 語) - 2022年8月26日 (金) 12:00
筋トレやダイエットのために飲んでる人が結構いる。いろんなフレーバーがあって、飲み飽きないようになっている。

8 無記無記名 (アウアウウー Saa1-MKYl [106.154.155.54]) :2022/08/30(火) 09:04:17.59ID:l+e2S5Fsa
きなこ使いってプロテインに半分混ぜる感じでやってんのかな?




13 無記無記名 (アウアウウー Saa1-tO2g [106.154.129.167]) :2022/08/30(火) 11:54:28.88ID:3FOeSZZFa
>>8
100%フルーツジュースで割ったり、果物そのもので割ったりして飲んでる。
勿論ミキサーで。

9 無記無記名 (ワッチョイ f56c-+rvM [114.150.206.153]) :2022/08/30(火) 09:30:55.31ID:lj0/d9zd0
やらないか

10 無記無記名 (ワッチョイ 355c-8cRJ [210.131.232.217]) :2022/08/30(火) 11:19:43.22ID:eDc5P9sr0
XtendのBCAA飲んだなバリギンギンになんだけど
他のEAAとか飲んでも普通なのに
Xtendなんかやべーの入ってんだろw

23 無記無記名 (ワッチョイ 2db8-krW4 [126.186.235.217]) :2022/08/30(火) 17:40:45.38ID:UTlljcvH0
>>10
とあるYouTuberさんもそんなこと言ってたから
あながち気のせいでもないのかもね
xtend

12 無記無記名 (テテンテンテン MMab-M+MA [133.106.49.62 [上級国民]]) :2022/08/30(火) 11:29:39.52ID:6Ci+n5MFM
シトルリン入ってるけど大した量ではない
あの程度で反応出るのは羨ましいわ

14 無記無記名 (ワッチョイ 25c0-6uKx [122.130.146.10]) :2022/08/30(火) 15:02:51.27ID:9ywiH90z0
クーポンや特売日作って各メーカーやらないと
淘汰されてくな、なにもしないと

みんな散らばって一人勝ちがない状況だし
値上げにたいしてメーカーがどうするか
せめて特売日ないとな

15 無記無記名 (テテンテンテン MMc3-wOq8 [193.119.163.237]) :2022/08/30(火) 15:29:18.19ID:K61gzPnEM
ボディウイングは信頼できる

16 無記無記名 (ワッチョイ f56c-+rvM [114.150.206.153]) :2022/08/30(火) 15:32:00.91ID:lj0/d9zd0
あそこは長いしブレないよな

22 無記無記名 (オッペケ Sr99-V7U5 [126.254.214.14]) :2022/08/30(火) 16:48:39.98ID:2RKVWSLWr
ザプロまた値上げかよw
もう誰も買わんわ

24 無記無記名 (ワッチョイ e3c0-6uKx [125.196.136.220]) :2022/08/30(火) 17:45:34.79ID:QWFMRe+w0
ボディウイング、薄い薄い言われてるが
チョコとカフェオレどっちも薄いのか

味変しないと駄目なのは面倒だな
いらん成分も追加されるし

29 無記無記名 (ワッチョイ 2db8-krW4 [126.186.235.217]) :2022/08/30(火) 18:08:54.92ID:UTlljcvH0
>>24
薄いというかノンフレーバー
味付きは飲みやすくするための香り付け程度

25 無記無記名 (オッペケ Sr99-FwSB [126.194.213.249]) :2022/08/30(火) 17:46:04.64ID:44nkKnJ0r
まじでボディウィングが一番安いな…
ボディウィングかニチガしか俺たちに残された道はないな。。
ボディウィングの味付きはどんな感じですか?

27 無記無記名 (ワッチョイ e390-Ickp [219.75.128.119]) :2022/08/30(火) 17:56:03.44ID:whIP6vWm0
半額倍額ならわかるけど、どうせ大して変わらないんだから
味やら成分やら気に入ったやつ買えばいいじゃない

33 無記無記名 (ワッチョイ 4dec-Wayn [180.16.135.171]) :2022/08/30(火) 18:44:28.89ID:PNaHJJJd0
ホエイをホエイと書いて売ってるのに
勝手にホエイプロテインだと思って文句言う奴がおるってマジなのですか?

34 無記無記名 (テテンテンテン MMc3-wOq8 [193.119.164.147]) :2022/08/30(火) 18:54:00.95ID:Gw0lsEW8M
お恥ずかしながら、ホエイとホエイプロテインの違い知らなかった
ホエイパウダーだとたんぱく質含有率12%しかないんだね
ホエイパウダーから更に精製してるんだね工程多いな

36 無記無記名 (ワッチョイ bd42-YU1T [118.6.161.157]) :2022/08/30(火) 19:29:22.29ID:yFZRtalv0
プロテインはそのまま飲んでる?
自分はイヌリンとクエン酸を混ぜて飲んでる
フレーバーによりエリスリトール混ぜてる
たまに青汁、純ココア、焙煎コーヒー

37 無記無記名 (ワッチョイ 6b91-Pz8G [153.205.187.76]) :2022/08/30(火) 19:47:57.50ID:YnQE7QMt0
bcaaアイスティーにクエン酸混ぜてるけど味的に飲みやすい
チョコ系プロテインだと混ぜる気になれない

39 無記無記名 (ワッチョイ bd42-YU1T [118.6.161.157]) :2022/08/30(火) 20:25:35.32ID:yFZRtalv0
>>37
チョコ系にはエリスリトールがお勧め
フルーツ系、ノンフレにはクエン酸

38 無記無記名 (ワッチョイ 25c0-6uKx [122.133.235.251]) :2022/08/30(火) 20:11:33.95ID:0LP2X7o70
まだまだ値上がりするなこりゃ
1キロ4000円までいくな
ソイに逃げるしかなくなるね

40 無記無記名 (ワッチョイ 6b9a-z+6z [217.178.16.100]) :2022/08/30(火) 20:54:43.83ID:O15InCfo0
プロテイン飲むのやめたんだけど身体変わらない
トレーニング始めるのと同時にプロテイン飲み始めてるから疑問にも思わなかったけど一般レベルでは大して効果ないんじゃないのか?

41 無記無記名 (テテンテンテン MMc3-wOq8 [193.119.164.147]) :2022/08/30(火) 20:59:47.89ID:Gw0lsEW8M
>>40
どれくらいやめてるの?

42 無記無記名 (ワッチョイ 6b9a-z+6z [217.178.16.100]) :2022/08/30(火) 21:02:24.59ID:O15InCfo0
>>41
2ヶ月弱ぐらい?
長期的に見れば変わるのかな

まあ体重グラムは食事から取ってるからかも

46 無記無記名 (ワッチョイ e3ee-n3XR [219.120.102.1]) :2022/08/31(水) 01:54:31.25ID:cKhutyag0
>>42
体重グラム取ってるなら筋肉は減らない

49 無記無記名 (ワッチョイ 2db8-krW4 [126.186.235.217]) :2022/08/31(水) 08:15:16.00ID:bwfMOqXU0
>>40
たいしたトレーニングしてないんだろ?

44 無記無記名 (ワッチョイ c50b-SYVf [106.161.46.73]) :2022/08/30(火) 21:23:32.85ID:INBrQlLU0
ザプロ、クーポンとポイント含めて値段良かったからヤフショで日曜に買ったけど今日値上げ報告かぁ

45 無記無記名 (ワッチョイ bd52-Boup [118.27.248.240]) :2022/08/31(水) 01:51:24.54ID:0rEd7iZ10
WPC飲むとお腹痛くなるようになっちゃってWPIに変えたんだが、結局駄目だった😭

47 無記無記名 (スプッッ Sdc3-8mST [1.75.233.241]) :2022/08/31(水) 04:40:29.17ID:S+bQgmwwd
肩横週何セットやってるの

48 無記無記名 (ワッチョイ e3b8-Wayn [219.175.106.86]) :2022/08/31(水) 05:04:27.12ID:Y0c2LPpi0
飲んだら爪やら髪やら改善した報告はあるあるだし
人体にとってたんぱく質の使い道優先度は筋肉の方が高いのかな

50 無記無記名 (ササクッテロル Sp99-7vjV [126.233.122.230]) :2022/08/31(水) 08:38:47.67ID:rSK6b9vnp
2ヶ月身体変わらず停滞したならプロテイン飲んでた方がよかったじゃん