これからの時期、歩いたり、走ったりするにはいいね。なにか体を動かすチャンスな季節。

6 名無しさん@お腹いっぱい。 (ブーイモ MMeb-BLAF [133.159.149.201]) :2022/09/12(月) 11:23:12.75ID:yHtaGAUJM
来週は連休もあるからどっかの飯付き安ホテルでもとって山でも重点的に歩くかな
やっと涼しくなって歩きやすくなったわ




7 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッププ Sd33-4E65 [49.105.72.99]) :2022/09/12(月) 13:20:39.53ID:dOBw+iiFd
しばらく夜白米抜いてたんだけど、ちょっと前からまた食べ始めたら体重増えた
今日からまた食べるのやめよう

8 名無しさん@お腹いっぱい。 (ブーイモ MMeb-BLAF [133.159.148.202]) :2022/09/12(月) 14:17:41.48ID:GKHZq2s2M
最近の昼飯はコンビニのサラダをクッチャクッチャ噛みPCでネットニュース読みながらダラダラ10分
その後に塩結び1つをありがたく頂く生活してるわ、満腹感もあるし腹の調子も最近いい
通勤で合わせて4kmぐらいのウォーキングもいいみたいだし3ヶ月でブーデー卒業できたわ

9 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa9d-LrFG [106.132.101.136]) :2022/09/12(月) 20:44:57.53ID:HjCehbpEa
15キロ歩いてファミマで休憩中
また同じ距離歩いて帰るとするか

10 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8bdf-wUwi [153.171.127.59]) :2022/09/12(月) 20:59:53.32ID:P2MClKK/0
今日5時間半買い物して歩いて回ったの14kmだったわ
探し物は見つからず、まあしゃあない

11 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9916-BLAF [124.144.93.132]) :2022/09/12(月) 21:03:39.27ID:VfbzhWWP0
明日空のリュック背負って買い出しに行こうかな
徒歩40分のスーパー

12 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8967-BLAF [126.145.81.125]) :2022/09/12(月) 21:27:29.20ID:dUK1jXR50
ジョギング初心者です。皆さん、ジョギング時のライトってどんなの使ってますか?おすすめ教えてください。まだ持ってないのでそろそろ買おうかと思ってます。充電式、電池式かも教えてもらえると助かります。

16 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a993-pB+S [14.9.64.96]) :2022/09/13(火) 06:37:58.61ID:ZzjRDUDn0
>>12
登山用にいっぱいあるよ
メーカー品は高いけど中華のパチもんならアマゾンにいっぱいある

13 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb6a-pw5f [1.21.51.10]) :2022/09/12(月) 21:54:44.17ID:XbhYx95d0
首かけのやつ使ってた。週末昼のみに変えて使わなくなってどっか行っちまったが、最近、平日夜に短い距離を刻むようにしたから、買わなきゃ

14 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa9d-LrFG [106.132.101.136]) :2022/09/12(月) 23:47:18.91ID:HjCehbpEa
今日はよく歩いたDQ3周年開始だからハリキリすぎた久々に足裏痛い32キロ

21 名無しさん@お腹いっぱい。 (スププ Sd33-BLAF [49.97.36.80]) :2022/09/13(火) 09:44:24.94ID:HK/FMyj1d
>>14
おーすごい!
DQ3周年やることたくさんあって滾るよねw

15 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1935-qsFw [60.38.85.173]) :2022/09/12(月) 23:59:16.09ID:UNW5cZpM0
ライトは最低300ルーメンが常用出来る充電式がいいね
あっヘッドライトね

17 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a993-OdF3 [14.13.212.65]) :2022/09/13(火) 07:28:43.55ID:OyAvNMpW0
また8月のような暑さに戻ってるな 奈良だけど

18 名無しさん@お腹いっぱい。 (ブーイモ MMeb-BLAF [133.159.151.172]) :2022/09/13(火) 08:05:58.22ID:8Sq9CydRM
そっか関東は肌寒いくらい、帰り涼しかったら歩いて帰ろうと思う

19 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8bdf-wUwi [153.171.127.59]) :2022/09/13(火) 08:22:29.91ID:KBh6IrRf0
関東はまだ真夏日が連続する
でも朝晩はだいぶ下がるようになってきた
夏のピークには早朝でも気温30℃あったのはほんとまいった

20 名無しさん@お腹いっぱい。 (スププ Sd33-BLAF [49.97.36.80]) :2022/09/13(火) 09:43:17.07ID:HK/FMyj1d
大阪だけど、昼間は確かにまた暑いけど朝晩がほんとに過ごしやすくなったね
ウォーキング気持ちよくできるようになって嬉しい

22 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッププ Sd33-qdVf [49.105.72.131]) :2022/09/13(火) 17:38:32.88ID:CbZoytAkd
ワークマンにズボンを買いに行かなきゃいけないがせっかくなので車で行かず歩く

23 名無しさん@お腹いっぱい。 (オイコラミネオ MM95-042Z [150.66.97.202]) :2022/09/13(火) 18:03:34.88ID:DHaAppRDM
12月まで続けられたらご褒美にパタゴニアのフーディニジャケット買う

24 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 13a5-Rcki [219.110.65.217]) :2022/09/13(火) 19:12:59.01ID:uzuKoBFC0
>>23
続けるために今買う!急に寒くなる日もあるぞ!サイズは迷ったら小さい方!失敗したらメルカリでそれなりに売れる 行動あるのみ

25 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9916-BLAF [124.144.93.132]) :2022/09/13(火) 20:19:45.13ID:aAUxUm5R0
今日12000歩の500kcal消費だった
距離にすると8kmくらい