自分はダイエットしているから、ソイプロテインだな。。

1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/10/21(金) 10:57:31.379 ID:ia2mN3XP0.net
おしえて




2 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/10/21(金) 10:58:16.436 ID:mtFYKrL00.net
ホエイ

3 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/10/21(金) 10:59:43.154 ID:z/a0ZTTS0.net
筋トレの目的とか飲むタイミングによる
筋肉を付けたいならホエイ、痩せたいならソイ
飲むタイミングとして、ホエイは運動直後に飲むのに適していて、ソイは寝起きとか小腹が空いたときとか

4 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/10/21(金) 11:05:36.305 ID:Ovv5TmHod.net
みんなホエイ飲んでるしホエイでいいでしょ

5 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/10/21(金) 11:09:36.903 ID:ulHtZ/mqd.net
実はカマボコ最強のプロテイン

6 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/10/21(金) 11:10:47.965 ID:cpKq8BX80.net
筋肉つけたいならホエイ
ダイエット目的ならソイ
でもソイ飲めば痩せるわけじゃないから
あくまでも食事を抜くことで肌や髪質が荒れるのを防ぐためだから

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