ダイエット、頑張れ！でも、極端な食事制限はリバウンドに注意。。

1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:47:36.935ID:bZwWeGsHM
えらい？




2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:48:02.262ID:sg3P6eu/0
えらい
何キロ減？

4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:49:36.713ID:bZwWeGsHM
>>2
4kgくらい落としたと思う
今日は梨一つしか食べてない

6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:51:50.923ID:sg3P6eu/0
>>4
ほぼ食べないダイエット？
それリバウンドしやすいからバランス良く食べた方が良いよ
目標体重になっても続けられるような健康生活を目指しなよ

8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:53:01.831ID:bZwWeGsHM
>>6
うん、しばらくはほぼ食べないダイエット。
バランス気をつける、豆腐も食べる

3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:49:19.596ID:zmGgiL/G0
お腹うp

5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:50:02.828ID:bZwWeGsHM
>>3
引っ込ませてうpしたいけど、傷あるからごめんよ

7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:52:01.688ID:bZwWeGsHM
昨日はサトウのごはん一つで今日は梨一つ
基本20日間梨一つで頑張ろうかなって
眠剤に手を出して今年だけで１０kgくらい増えちゃったから断薬してダイエットしてるけどしんどい

9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:53:38.852ID:bZwWeGsHM
じゃあぼくはそろそろいくね
テンションだだ下がりな状態だけど会話に付き合ってくれてありがとう

10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:54:19.928ID:sg3P6eu/0
>>9
おう
無理すんなよ

13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:55:23.750ID:bZwWeGsHM
>>10
しばらく梨と豆腐とビタD錠剤でがんばる
それでは

11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:54:40.381ID:bZwWeGsHM
これだけはいいたい。
眠剤はくせになると抜くのがキッツイ
離脱症状が鬱なんじゃないかってひどさある
それでは

12 ◆NINJA/7J2E ：2022/11/02(水) 04:55:19.930ID:YnwdsUk30

早く寝なさい

14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:55:32.375ID:bZwWeGsHM
>>12
眠れない！おやすみなさい！

15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2022/11/02(水) 04:56:43.581ID:LGbbMdzd0
それしか食わないで普段何してるのか気になるわ

タグ ：
#♯ダイエット
#♯極端
#♯食べない