2021年11月30日健康病気

マジで、なんとかしないと。。痒い。。

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2021年11月30日健康その他

いい湯だなあ。。

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2021年11月29日筋トレその他

これは、効くね。つらいけど。。

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2021年11月29日食事食材

週４日でたべてるよ、マジで。

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2021年11月29日時事その他

早いね、今年ももう、わずか。。

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2021年11月29日時事その他

早いね、今年ももう、わずか。。

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2021年11月29日ダイエット食品

飲むだけで痩せるなら、世話ないよ。。

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2021年11月29日フィットネスジョギング

ウォーキングの次は。。

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2021年11月29日時事行事

１１月２９日って。。

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2021年11月28日健康その他

みんな、『防寒対策』ど～してるのかな。。

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2021年11月28日食事その他

この時期も注意が必要。

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2021年11月28日健康怪我

日ごろから気を付けて生活してます。。

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2021年11月27日健康病気

『オミクロン』また出た変異株。

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2021年11月26日時事その他

木枯らし1号　寒さが身に染みる。。

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2021年11月26日食事食材

美味しくビタミン補給

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