肩こり(肩凝り、かたこりは症候名のひとつ。肩だけでなく、首も凝ることが多い。「肩が張る」とも言う。主に僧帽筋に起こる症状。厚生労働省による国民生活基礎調査(2015年度)における有訴者率で男の2位、女の1位を占める症状である(男の1位、女の2位は共に腰痛)。…
9キロバイト (1,330 語) - 2022年4月3日 (日) 08:32
腰痛である。過度なストレスを強いられる、交感神経は常に優勢になり活発化し緊張を強いられ、余計な他の筋肉などにも力が入る。すると崩れたバランスを調節しよう腰の筋肉に負担が大きくなり、腰痛が発生する。 腰痛が、3か月以上継続する場合、慢性腰痛という。慢性腰痛
95キロバイト (12,583 語) - 2022年11月30日 (水) 00:18
猫背 (カテゴリ 出典を必要する記事/2022年4月)
腰が前に反っている影響で腹部が突き出ている姿勢。[信頼性要検証] 肩こり 前方に出た頭部の重みを支えるため肩の負担が大きくなり、筋肉が硬化して肩こりの原因になる。 腰痛 骨盤の歪みにより腰椎の負担が大きくなり、筋肉が硬化して腰痛の原因になる。 頭痛(緊張性頭痛) 首の筋肉のコリが蓄積して後頭部やこめかみに痛みを発生させる。…
4キロバイト (505 語) - 2022年5月25日 (水) 12:30
筋肉でカバーできるの?

1 名無し募集中。。。 :2023/01/08(日) 02:34:23.08 0.net
筋肉があれば起きない




2 名無し募集中。。。 :2023/01/08(日) 02:39:56.61 0.net
軽い筋トレしてる

3 名無し募集中。。。 :2023/01/08(日) 03:21:22.97 0.net
背中がこる

4 名無し募集中。。。 :2023/01/08(日) 04:02:08.42 0.net
家で柔軟やらヨガすると解決する

5 名無し募集中。。。 :2023/01/08(日) 04:06:01.64 0.net
コロナでスポーツジムのプールに行けてないので
いつ腰痛が来るか分からんので怖い

6 名無し募集中。。。 :2023/01/08(日) 04:38:53.76 0.net
一度起きてしまうと辛いかもな
骨とかが変形してるかもしれんからな

7 名無し募集中。。。 :2023/01/08(日) 04:40:05.37 0.net
あのねマジレスするよ
ロイヒつぼ膏
これ買ってみなクールじゃなくてレギュラーの大判ね

8 名無し募集中。。。 :2023/01/08(日) 04:43:46.84 0.net
あとはまあ高めの魚油とアスピリンだよね

9 名無し募集中。。。 :2023/01/08(日) 05:10:07.57 0.net
違います筋膜の癒着です