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ダイエットしてて一番いい時期だね。。
1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/01/20(金) 05:10:50.108ID:ZNgkw1oD0
(´・ω・`)もうすぐ夢の60キロ代
10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/01/20(金) 05:21:44.102ID:YXiegTG/a
>>1
それ、基礎代謝落ちたたけだから…
より太り安い身体を獲得した!!!
それ、基礎代謝落ちたたけだから…
より太り安い身体を獲得した!!!
2 そっくん ◆SokkunHeX. :2023/01/20(金) 05:12:22.596ID:v83GvKKsa
筋肉が落ちてる
筋肉が落ちてる
3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/01/20(金) 05:12:37.280ID:ZNgkw1oD0
(´・ω・`)やめろ言うな
4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/01/20(金) 05:14:44.566ID:v60hYcDk0
そこからだよチミ
5kgはお通しみたいなもんだ
5kgはお通しみたいなもんだ
5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/01/20(金) 05:15:43.474ID:ZNgkw1oD0
(´・ω・`)なんか思ったより>>2のダメージがでかいんだが 脂肪落ちてないのかこれ…
6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/01/20(金) 05:18:25.963ID:2ZGcpBxwa
がんばれ
7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/01/20(金) 05:19:11.656ID:ZNgkw1oD0
(´・ω・`)キントレしながらタンパク質多めに取ればいいのか?
8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/01/20(金) 05:20:04.962ID:Revkt4SEM
まず有酸素運動は筋肉を消費するから
9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/01/20(金) 05:20:30.113ID:ZNgkw1oD0
(´・ω・`)運動と河川普通にちょっと多めにオルクだけ
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