【3か月で自然に痩せる！】太りにくい炭水化物の見分け方

（出典：ダイヤモンド・オンライン）


ダイエット
ダイエット（英語: diet）とは、「食べ物を食べる」「ヒトや動物が普段から習慣的に食べている食べ物」「『身体を細くしたい』『体重を減らしたい』という目的や、医学上の理由に基づき、食事の内容を制限する」「食事療法」を意味する言葉である。「生き方」「生活習慣」「食事療法」を意味するギリシア語「δίαιτα」が起源。…
212キロバイト (29,646 語) - 2023年2月26日 (日) 08:47
どうやって痩せたの？すごいね。。

1 風吹けば名無し ：2023/03/05(日) 19:00:52.16ID:cvjcfdHN0
なお、元の体重91




2 風吹けば名無し ：2023/03/05(日) 19:01:58.97ID:99WMIaN90
食事減らすとか水分でみんなそのくらい落ちるぞ

3 風吹けば名無し ：2023/03/05(日) 19:02:29.07ID:Dzu/IXC+0
体重が減っただけで痩せてはいない

4 風吹けば名無し ：2023/03/05(日) 19:05:32.24ID:LMiGTD0m0
脂肪はそう簡単に落ちんぞ

5 風吹けば名無し ：2023/03/05(日) 19:07:36.29ID:RzRUNT/Aa
内容は？

6 風吹けば名無し ：2023/03/05(日) 19:11:24.08ID:TlSeWuP90
禁酒するとそれぐらい楽勝で落ちる

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