ダイエット
ダイエット（英語: diet）とは、「食べ物を食べる」「ヒトや動物が普段から習慣的に食べている食べ物」「『身体を細くしたい』『体重を減らしたい』という目的や、医学上の理由に基づき、食事の内容を制限する」「食事療法」を意味する言葉である。「生き方」「生活習慣」「食事療法」を意味するギリシア語「δίαιτα」が起源。…
212キロバイト (29,646 語) - 2023年2月26日 (日) 08:47
運動と食事制限でがんばれ。。

1 風吹けば名無し ：2023/03/22(水) 06:22:03.18ID:LKenDPcT0
手始めに何したらええんや？




3 風吹けば名無し ：2023/03/22(水) 06:24:00.76ID:gLJPgNBw0
無理して痩せることもないやろ

4 風吹けば名無し ：2023/03/22(水) 06:24:32.53ID:BGXX5HwJ0
摂取カロリー減らして消費カロリー増やす

5 風吹けば名無し ：2023/03/22(水) 06:24:32.87ID:I5/YczPA0
チビデブみっともな

6 風吹けば名無し ：2023/03/22(水) 06:25:16.46ID:NyrVHk8ud
🦊❗

7 風吹けば名無し ：2023/03/22(水) 06:25:18.87ID:+LvTlLGOa
1日1000キロカロリーまでにしたらすぐ痩せるで

8 風吹けば名無し ：2023/03/22(水) 06:27:44.72ID:fgaYTKA2a
炭水化物取らない

9 風吹けば名無し ：2023/03/22(水) 06:28:53.40ID:MXyItoOG0
たぬかなライン超えてないやん

10 風吹けば名無し ：2023/03/22(水) 06:29:14.08ID:NCxrZ7EF0
カロリー計算やろ
計算もせず体感で減らしたとこで
減らしたのに太ったとか言い出すんだから

11 風吹けば名無し ：2023/03/22(水) 06:30:25.30ID:J0pxx2Mu0
今日から食わずに走る

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