トレーニングジム
トレーニングジム（training gym）は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。 ジムは、英語で「体育館」や「トレーニングジム」などを表す言葉。つづりは「gym」。この言葉の語源は、古代ギリシアで「若者の教育の場」を意味する「ギュムナシオン」。…
907バイト (77 語) - 2022年11月8日 (火) 09:46

（出典 media.townwork.net）


「ジムに入ることは、ダイエットにとって最良の選択肢の1つです！私も最近ジムに入会しましたが、トレーナーの指導の下でエクササイズを行うことができ、健康的な食生活と併せて素晴らしい結果を出せています。私の体重は減り、体型も引き締まっています。ぜひおすすめします！」

1 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:23:22.72ID:hoXFOPxrd
エニタイムが近所にあんのやがエニタイムでええんか？




2 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:24:07.79ID:hoXFOPxrd
いつもデカい公園を走ってたんやけど飽きてきたからちゃんと筋トレしたい

3 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:24:36.42ID:dlR+4U2Y0
エニタイムでええんやけどある程度自分で勉強せんとアカンな

5 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:25:47.21ID:hoXFOPxrd
>>3
勉強とは？何を？

4 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:24:49.63ID:BRW32hwlM
初心者が24時間のとこ行っても訳わからんくて結局走って終わるぞ

6 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:26:29.95ID:hoXFOPxrd
>>4
上半身も鍛えたいな

7 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:27:09.14ID:hoXFOPxrd
ジム行ったことないから何も知らんけどエニタイムって初心者向けちゃうんか

8 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:29:36.95ID:cyG8GlwTa
>>7
強いて言えば行く時間による
スタッフアワーに行けばわからんことはスタッフに聞けるから安心ってくらいでそもそも筋トレ自体そんな高尚なもんやないから気軽に行け

10 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:30:37.45ID:hoXFOPxrd
>>8
慣れるまではスタッフおる時間に行けばええんやな
その辺も調べるわ

9 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:29:52.11ID:WYllNiIa0
パーソナルやってるジムやった方がええで

11 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:31:16.88ID:hoXFOPxrd
>>9
パーソナルジムってよく聞くけど何なんや
エニタイムと何が違うの？

12 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:34:38.98ID:dlR+4U2Y0
レス見る限りやめた方がええわ
エニタイムはセルフに近いから
手取り足取りトレーニング教えて欲しいなら他にある
エニタイムでやってくれないわけやないけど

13 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:36:06.20ID:hoXFOPxrd
なんやエニタイムって初心者あかんのけ？
分からんことはスタッフに聞けばええんちゃうんか

14 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:37:57.92ID:DeC3A2o70
デブは周りの猛者たちに笑われる

15 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:38:41.00ID:BRW32hwlM
自分で調べたりしないタイプには向いてないぞ

16 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:39:07.09ID:hoXFOPxrd
別にマッチョなりたいわけちゃうねんダイエットやねん
脂肪減らすために筋肉つけたいねん

18 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:39:57.10ID:as3g29N/0
>>16
チョコザップいけば？

19 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:43:53.27ID:hoXFOPxrd
>>18
そんなんあるんやな
ちょっと調べてみるわ

20 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:44:30.15ID:1h1EcGl1M
>>16
別に筋肉付いても脂肪はそのままだが

21 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:47:23.21ID:hoXFOPxrd
>>20
代謝が上がって脂肪減りやすくなるやろ

22 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:51:32.86ID:dlR+4U2Y0
>>21
脂肪減らすっていうかダイエットするなら代謝上がるわけ無いやん

24 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:52:22.73ID:hoXFOPxrd
>>22
何言うてんのか分からん

17 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:39:51.44ID:hoXFOPxrd
スクワットとデッドリフトとベンチプレスは昔やったことあるんや

23 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:51:42.59ID:iuzrt8zz0
ワイも痩せたいからジム気になってるわ
標準体重ぐらいやけどまた美容体重まで落としたいわ

25 それでも動く名無し ：2023/05/24(水) 06:53:06.12ID:hoXFOPxrd
ちょこざっぷ調べたけど安かろう悪かろうやな
エニタイムにするわ
ありがとうな
合わんかったら辞めたらええし

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