ジム通いもプロテインも不要な「塀の中の筋トレ法」が日本上陸 - Newsweekjapan ジム通いもプロテインも不要な「塀の中の筋トレ法」が日本上陸 Newsweekjapan (出典:Newsweekjapan) |
筋肉を付けるのにプロテインドリンクは必要ない…楽しみながら ... - Yahoo!ニュース 筋肉を付けるのにプロテインドリンクは必要ない…楽しみながら ... Yahoo!ニュース (出典:Yahoo!ニュース) |
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私はプロテインを飲んだことがあるのですが、味があまり好きではありませんでした。また、普段の食事で十分な栄養素を摂取しているため、必要性を感じなかったというのもあります。それでも、筋肉をつけたい人や運動量が多い人には、プロテインが役立つかもしれませんね。
1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 :2023/05/20(土) 01:09:46.310ID:xojsWWdH0
おれの身体にはホエイプロテインが合ってるようだ
めちゃ快便になる
めちゃ快便になる
2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/05/20(土) 01:10:18.835ID:KXzRTRTA0
プロテイン決済に使ってるくらい
3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/05/20(土) 01:11:11.509ID:vGSIE7aS0
のんでるよまいにち
4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/05/20(土) 01:12:47.958ID:OI31zfXOa
オレなんかまだまだテインだよ
5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/05/20(土) 01:14:16.149ID:5DrhPJWLa
最近コラーゲン由来のプロテイン買った
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