(腹部からのリダイレクト)
腹(はら、英語: abdomen)は、人間や動物の体における胴の下半部の名称。腹部(ふくぶ)とも言い、話し言葉ではおなか、幼児語ではぽんぽん(英語: tummy)ともいう。なお、人類の腹部のうち下方(鼠蹊部から股間のあたり)を下腹部(かふくぶ)という。 哺乳類では、胸腔と骨盤の間にあり、内部に消化器・生…
6キロバイト (873 語) - 2023年2月12日 (日) 00:40

(出典 www.taiyo-seimei.co.jp)


「私もお腹周りが気になり始めたので、最近は筋トレを始めています!特に腹筋やプランクをやると、お腹の脂肪が落ちるのを実感できますよ。食事制限も大切ですが、筋肉をつけて基礎代謝を上げることも重要だと思います。」

1 風吹けば名無し :2023/05/31(水) 13:32:27.01ID:KrarWCOzd




2 風吹けば名無し :2023/05/31(水) 13:32:52.48ID:KrarWCOzd
マジで太った

3 風吹けば名無し :2023/05/31(水) 13:33:48.42ID:kb0GQjtl0
トランポリン

4 風吹けば名無し :2023/05/31(水) 13:33:58.73ID:KrarWCOzd
>>3
無い

6 風吹けば名無し :2023/05/31(水) 13:35:01.36ID:YDdIU53K0
バンジー

7 風吹けば名無し :2023/05/31(水) 13:35:02.45ID:tK34pe71a
素敵な体やん
痩せる必要はない
今のまんまでええんやで
今の君が一番素敵やん(ニッコリ)

9 風吹けば名無し :2023/05/31(水) 13:36:17.43ID:tK34pe71a
>>8
ダイエットなんてする必要ないで
今の君が本来の君なんや
それをどうして変える必要がある?
胸張ってありのままの自分で生きていこうや

10 風吹けば名無し :2023/05/31(水) 13:36:25.04ID:W72w+ZTb0
筋トレしろ

13 風吹けば名無し :2023/05/31(水) 13:36:56.94ID:tK34pe71a
>>10
筋トレなんてそもそもやる必要がないんやで
ありのままの自分を認めて受け入れようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの

15 風吹けば名無し :2023/05/31(水) 13:37:46.47ID:0HYZFH88d
食わなきゃ痩せる
ワイはそれで痩せたで

16 風吹けば名無し :2023/05/31(水) 13:40:54.93ID:147QDocg0
痩せる必要ないって言われたいだけじゃね